יום רביעי, 25 באפריל 2012

חליפת חתן - הבחירה האידיאלית

בבחירה האידיאלית של חליפת חתן חשוב לדעת ראשית כי כל חליפה מציעה יתרונות וחסרונות משלה ועל כן חליפת חתן אידיאלית היא זו שתיבחר לבסוף. במילים אחרות, כל לחץ המשפיע על בחירה של חליפת חתן מפחית מיכולת קבלת ההחלטה הנכונה תוך סבלנות ושיקול דעת, בחינה של הדגמים השונים וסגנונות רבים, כאשר תהליך הבחירה נע בין ניסוי וטעייה, הסקת מסקנות ויישומן.

למעשה, בחירת חליפת חתן מושלמת טמונה, כמו בכל חווית שלמות אחרת, בהשקעה בפרטים הקטנים ובמחשבה בכל ניאנס ופרט קטן בחליפה. כיום, מוצעות לנו ברשתות השונות חליפות חתן מסגנונות ודגמים שונים, אופנתיות וקלאסיות, חלקן בדוגמאות של שנות השישים ומחולקות לשלושה חלקים, אחרות משובצות או מפוספסות, ועוד מגוון אדיר של חליפות חתן לבחירתנו.

יום שלישי, 24 באפריל 2012

מאמן כושר אישי - גם אני חשבתי שזה לא בשבילי

אחרי אינספור ניסיונות לרדת במשקל ולהתחטב, אחרי שהתנגדתי לא מעט פעמים לאימון במחיצת מאמן כושר אישי אני גאה להודות בטעותי. ליווי של מאמן כושר אישי במהלך כל תכנית האימונים שלי שינה את תפיסתי על כל עולם ה"כושר" ועולם ה"חינוך" בכלל. אני תודה לו.

יש בינינו מי שאוהב להתאמן בחדר כושר ואילו אחרים יעדיפו את האימון שלהם בפארק, מסויימים יבחרו בקבוצות אירובי או ספינינג ויש את המעדיפים אימון כושר אישי בביתם, באווירה אינטימית ורגועה. הצלחת האימונים, כמו גם ההחלטה להתחיל אימון כושר אישי תלויה בכח הרצון. כל אחד הוא בעל פוטנציאל, אין מי שלא יכול, וכיום, עם היצע מדהים של אפשרויות של אימון כושר אישי- השמיים הם הגבול. יחד עם תנועה חברתית משמעותית לכיוון מודעות לחשיבות השמירה על כושר גופני תקין, ניכר כי רבים אכן נרשמים לחדר כושר או כל פעילות גופנית סדירה אחרת, אך מתקשים בשמירה על שגרה של אימונים. הפתרון האידיאלי עבור אלו הינו מאמן כושר אישי אשר יוכל לבנות תכנית אימונים אישית שתתאים את עצמה למתאמן באופן ספציפי ייחודי.